Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur, ausgeklügelt und genial. Doch trotzdem ist er nicht unverwundbar. Umwelteinflüsse, Krankheiten und nicht zuletzt das Alter machen ihm zu schaffen. Deswegen werden Medikamente und Mittelchen entwickelt, die Heilung oder Milderung versprechen.

"Schau dich schlau!" zeigt, dass der Gang in die Apotheke oftmals jedoch gar nicht notwendig ist. Denn der Körper verfügt über eine eigene Chemiefabrik, die die meisten Heilmittel selbst produzieren kann. Also warum mit Kanonen auf Spatzen schießen und zu Medikamenten greifen, wenn Mutter Natur eine Vielzahl an kleinen Helfern und diverse Hausmittelchen parat hält? Joey Grit Winkler und Fero Andersen zeigen im Selbsttest, wie man die körpereigenen Heilkräfte aktivieren und nutzen kann.

Um alternativen Heil- und Entspannungsmethoden auszutesten, ist Joey in einem Wellnesstempel unterwegs. Sie zeigt aber auch, wie man sich ganz einfach Zuhause eine kleine Wellness-Oase schaffen und damit Stress im Alltag abbauen kann. Währenddessen beschäftigt sich Fero mit der Kraft des Wassers, Gehirnjogging und anderen sportlichen Aktivitäten, um seinen Körper zu tunen. Denn das ist einfacher als gedacht und Fero gibt Tipps zum Mitmachen, mit verblüffenden Ergebnissen. Dabei steht er wortwörtlich unter Strom!

„Schau dich schlau!“ dringt in die beeindruckenden Welten des menschlichen Körpers ein und stellt die körpereigenen Boten und Helfer vor. Und auch auf die Fragen, warum Liebe durch die Nase geht und weshalb Sex die beste Medizin ist, finden Joey und Fero eine Antwort.